Querem vir correr connosco esta quinta-feira???
Este ano estamos a preparar um evento para celebrar o dia mundial da diabetes, 14 de Novembro, juntamente com a Pro-runner e com a AJDP.
Queríamos aproveitar o dia para chamar a atenção para a importância de praticar exercício físico. Por isso, quando recebemos um mail do nosso amigo "Sedentário a Maratonista" para festejarmos o dia com uma corrida, achámos o máximo.
O evento começa às 18h na Pro-runner e terá um rastreio de glicemia gratuito seguido de uma corridinha. No final voltamos todos a medir a glicemia - uma forma de vermos na prática os resultados do exercício.
Podem inscrever-se e encontrar todos os detalhes do evento aqui.
E a quem se destina?
. a todos os que gostem de correr e se queiram associar a esta causa
. a diabéticos que fazem desporto
. a diabéticos que não fazem mas querem começar a fazer (vão poder tirar dúvidas com a equipa médica e com os outros diabéticos presentes sobre como iniciar a atividade física e gerir a diabetes)
. a amigos e familiares de diabéticos que queiram aprender um pouco mais sobre estas questões
Para além deste evento, estão ã decorrer também outras atividades ao longo de toda a semana, incluindo o Fórum Nacional da Diabetes a 16 de Novembro.
Este ano estamos a preparar um evento para celebrar o dia mundial da diabetes, 14 de Novembro, juntamente com a Pro-runner e com a AJDP.Queríamos aproveitar o dia para chamar a atenção para a importância de praticar exercício físico. Por isso, quando recebemos um mail do nosso amigo "Sedentário a Maratonista" para festejarmos o dia com uma corrida, achámos o máximo.
O evento começa às 18h na Pro-runner e terá um rastreio de glicemia gratuito seguido de uma corridinha. No final voltamos todos a medir a glicemia - uma forma de vermos na prática os resultados do exercício.
Podem inscrever-se e encontrar todos os detalhes do evento aqui.
E a quem se destina?
. a todos os que gostem de correr e se queiram associar a esta causa
. a diabéticos que fazem desporto
. a diabéticos que não fazem mas querem começar a fazer (vão poder tirar dúvidas com a equipa médica e com os outros diabéticos presentes sobre como iniciar a atividade física e gerir a diabetes)
. a amigos e familiares de diabéticos que queiram aprender um pouco mais sobre estas questões
Para além deste evento, estão ã decorrer também outras atividades ao longo de toda a semana, incluindo o Fórum Nacional da Diabetes a 16 de Novembro.
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