Não, não foi uma troca! É mesmo disto que quero falar! O
efeito do desporto no controlo das glicemias é muito falado, mas o efeito de
glicemias desreguladas no desporto nem tanto. Mas existe!
Já notei várias vezes que quando tenho muitas hipers,
ando muito mais cansada e sem energia para fazer exercício. E quanto menos
exercício faço, mais difícil é controlar as glicemias. É 1 círculo vicioso
difícil de combater. E a solução tem passado por descobrir o porquê
das hipers e controla-lo de maneira a quebrar esse ciclo. Há uns tempos, tive
de alterar a medicação que já não era a adequada para mim. Agora voltei a andar
com muitas hipers por causa de uma infecção que estou a tentar combater… a ver se passa rápido porque passar o fim de semana em casa não tem piada nenhuma...
Ou seja, fazer exercício para manter as glicemias sob
controlo é óptimo, mas nem sempre funciona de forma tão linear… e às vezes é
preciso estar atenta e atuar de outras maneiras.
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